Hensyntagende moderat tempo

Gotvedbevægelse og Groove dansemotion - Hensyntagende, kvinder

Hensyntagende moderat tempo

Du skal vælge dette hold, hvis du har lyst til at udforske din krop, bevæge dig på en sjov måde, få redskaber til at give mere slip på dig selv, få styrket din krop, herunder din bækkenbund med god tid til at udføre øvelserne.
Gitte Ziebell vil sørge for undervisningen tager sig af dine behov.
Det kan være du har gigt, knogleskørhed eller andet, som har ført til spænding og ubalance i kroppen. På dette hold arbejder vi med at bevæge og danse det trygt, festligt og inderligt væk til varieret musik genre.
Vi afslutter hver gang med afspænding.
Målet er du går hjem med en bevægelig og styrket krop, så du kan gøre mere af det, du har lyst til.
For mere spørgsmål til undervisningen ring til Gitte Ziebell på: 30278780

Begrænset deltagerantal.

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Husk tøj og sko du kan bevæge dig frit i. 16 lektioner (12 mødegange)
Nummer
191053 - Gotvedbevægelse og Groove dansemotion - Hensyntagende, kvinder
Første mødegang
mandag den 07.01.19 kl. 13:30 - 14:30
Undervisere
Adresse

Kignæshallen, Scenedel, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris

Se på kort

Mødegange
14
Handicap
DKK 684,00
Handicap & Pensionist
DKK 384,00
mandag den 07.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 14.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 28.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 04.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 18.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.02.19

Kl. 13:30 - 14:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 04.03.19

Kl. 13:30 - 14:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 11.03.19

Kl. 13:30 - 14:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 18.03.19

Kl. 13:30 - 14:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 25.03.19

Kl. 13:30 - 14:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 01.04.19

Kl. 13:30 - 14:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 08.04.19

Kl. 13:30 - 14:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 29.04.19

Kl. 13:30 - 14:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom