Gotvedbevægelse og afspænding

Gotvedbevægelse og afspænding

Sorter efter

mandag den 19.08.19

Gotvedbevægelse og afspænding M/K

  • Venteliste
  • Jægerspris
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne. Med fokus på bevægelsesglæden vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led. Der vil være passager med styrkende øvel...

Se hold og info

Gotvedbevægelse og afspænding M/K

  • Næsten fyldt
  • Jægerspris
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om mandagen

Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne. Med fokus på bevægelsesglæden vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led. Der vil være passager med styrkende øvel...

Se hold og info

Dans og Gotvedgymnastik m/k

  • Næsten fyldt
  • Jægerspris
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:30 om mandagen

Velkommen på gulvet til mænd og kvinder, der vil motionere smilebåndet, få sved på panden, få styrket muskler, balance og koordination og få gang i hofterne. Med kombinationen Dans & Gotvedgymnastik får du en supersjov måde at komme i form på...

Se hold og info

tirsdag den 20.08.19

Gotvedbevægelse og afspænding M/K

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om tirsdagen

Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne. Med fokus på bevægelsesglæden vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led. Der vil være passager med styrkende øvel...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Bevægelse og træning - Kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 11:00 - 12:30

Få sprudlende træning, frihed i kroppen og godt humør. Der vil være skift i intensitet, passende udfordring og simple koordineringsøvelser. Alt sammen i en skøn atmosfære med alverdens musikgenrer. Indimellem arbejder vi med elastikker, let l...

Se hold og info

Bevægelse og træning - Kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 12:45 - 14:15

Få sprudlende træning, frihed i kroppen og godt humør. Der vil være skift i intensitet, passende udfordring og simple koordineringsøvelser. Alt sammen i en skøn atmosfære med alverdens musikgenrer. Indimellem arbejder vi med elastikker, let l...

Se hold og info

Hold du kan tilmelde dig