LOF og SUNDHED .... en god kombination

LOF og SUNDHED .... en god kombination

Sorter efter

mandag den 19.08.19

Bevægelse i vand - 25 m bassin

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:55 om mandagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:55 om mandagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

onsdag den 21.08.19

Motion for dig - Frederikshavn -hensyntagen

  • Venteliste
  • Frederikshavn
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om onsdagen
Ergoterapeut 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Undervisning afslut...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om torsdagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:15 om torsdagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:00 om torsdagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

fredag den 23.08.19

Motion for dig - Sæby

  • Venteliste
  • Sæby
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om fredagen
LOF Underviser 

Træningstilbud for dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop, men har skavank eller direkte sygdom der gør, at du har behov for individuel fokus fra undervisers side. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Motion for dig - Skagen

  • Næsten fyldt
  • Skagen
  • Er startet - kl. 15:05 - 16:00 om tirsdagen
LOF Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Der vil være et godt...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Motion for dig - Skagen

  • Næsten fyldt
  • Skagen
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om torsdagen
LOF Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Der vil være et godt...

Se hold og info

Hjertemotion

  • Næsten fyldt
  • Frederikshavn
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om torsdagen
LOF Underviser 

Holdet har løbende optag, så tilmeld dig bare selv om holdet er startet. Og du betaler naturligvis forholdsmæssigt fra tidspunkt du starter.  Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en...

Se hold og info

torsdag den 03.10.19

Vandskræk? Hensyntagen

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • torsdag den 03.10.19 kl. 12:00 - 13:00
LOF Underviser 

Uanset om du er ung eller op i årene og har vandskræk, så kan vi hjælpe dig.   Glæden ved at have det sjovt i vandet, alene eller sammen med børn eller børnebørn, er størst når du også deltager i løjerne. Ursula lærer dig at blive fortrolig...

Se hold og info