Hjertemotion i det fri

    Medens vi venter på at komme indendørs, er her et tilbud ude i naturen. Der er løbende optag.

    Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

    Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

     

    Praktisk info

    Tilbud i samarbejde mellem Hjerteforeningen Frederikshavn og LOF Frederikshavn.
    Nummer
    21119 - Hjertemotion i det fri
    Første mødegang
    torsdag den 18.03.21 kl. 17:00 - 18:00
    Undervisere
    Adresse

    Bstrong9900, Knudensvej 6, 9900 Frederikshavn

    Se på kort

    Mødegange
    5
    Pris
    Almen
    DKK 175,00
    torsdag den 18.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 08.04.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 15.04.21

    Kl. 17:00 - 18:00

    Peter Lyster

    Knudensvej 6, 9900 (Foran indgangen)

    Se på kort

    torsdag den 22.04.21

    Kl. 17:00 - 18:00

    Peter Lyster

    Knudensvej 6, 9900 (Foran indgangen)

    Se på kort