LOF Frederikshavn
Kontor; Godthåbsgade 8A, 9400 Nørresundby
LOF på FacebookHej.
Jeg er uddannet folkeskolelærer gennem 20 år på Skagens skoler, og altid med idræt på skemaet.
I dag er jeg ansat på Kappelborg samt Skagens Museum, og i min fritid er jeg underviesr i Yoga og Fitness Dance.
Motion har altid haft høj proioritet, og gennem årene har jeg trænet både børn, unge, voksne og den ældre generation.
Effekten af motion kan mærkes ved, at du kommer i bedre form og får mere energi, samtidig med at du får glæden af at indgå i et nyt motionsfællesskab.
Da vi ikke kan komme indendørs grundet Corona, har vi dette sommertilbud for dig, der savner dit træningstilbud, og gerne vil være holde dig aktiv i hverdagen og vedligeholde styrkelsen af din krop.
Underviser Mette Mai Diget tager dig med ud på Hjertestien og hun har tilrettelagt forskellige motionstemaer, og er holdet klar til det, vil der være godt tempo på øvelserne, så pulsen kommer i vejret.
Medbring udendørs tøj tilpasset dagens vejr. Husk også vand og meget gerne eget håndsprit. Underviser har håndsprit og Corona forholdsregler overholdes.
Sundhedscenter Skagen, Hans Baghs Vej 23, 9990 Skagen