Hjertemotion

Holdet har løbende optag, så tilmeld dig bare selv om holdet er startet. Og du betaler naturligvis forholdsmæssigt fra tidspunkt du starter. 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

 

Praktisk info

Tilbud i samarbejde mellem Hjerteforeningen Frederikshavn og LOF Frederikshavn.
Nummer
21116 - Hjertemotion
Første mødegang
torsdag den 21.01.21 kl. 17:00 - 18:00
Undervisere
Adresse

Bstrong9900, Knudensvej 6, 9900 Frederikshavn

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 475,00
torsdag den 21.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 28.01.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 04.02.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 11.02.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 18.02.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 04.03.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 11.03.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 18.03.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 25.03.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 08.04.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 15.04.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 22.04.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 29.04.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 06.05.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 20.05.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 27.05.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Knudensvej 6, 9900 (Træningslokale)

Se på kort