Hjertemotion

Holdet har løbende optag, så tilmeld dig bare selv om holdet er startet. Og du betaler naturligvis forholdsmæssigt fra tidspunkt du starter. 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

 

Praktisk info

Tilbud i samarbejde mellem Hjerteforeningen Frederikshavn og LOF Frederikshavn.
Nummer
20216 - Hjertemotion
Første mødegang
torsdag den 10.09.20 kl. 17:00 - 18:00
Undervisere
Adresse

LOOP Frederikshavn, Hjørringvej 161 C, 9900 Frederikshavn

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 416,00 475,00
torsdag den 10.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 17.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 24.09.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 01.10.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 08.10.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 22.10.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 29.10.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 05.11.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 26.11.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 03.12.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 17.12.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 07.01.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 14.01.21

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort