Hjertemotion

Holdet har løbende optag, så tilmeld dig bare selv om holdet er startet. Og du betaler naturligvis forholdsmæssigt fra tidspunkt du starter. 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

 

Praktisk info

Tilbud i samarbejde mellem Hjerteforeningen Frederikshavn og LOF Frederikshavn.
Nummer
20116 - Hjertemotion
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 17:00 - 18:00
Undervisere
Adresse

LOOP Frederikshavn, Hjørringvej 161 C, 9900 Frederikshavn

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 148,00 475,00
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 13.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.04.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 07.05.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Peter Lyster

Hjørringvej 161 C, 9900 (Træningslokale)

Se på kort