Yoga og Nærvær

Blid Hatha Yoga for dig som ønsker at afspænde krop og sind samt opnå mere ro og balance, også uden for yogamåtten.

Gennem udvalgte yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte guidede meditationer, fokuserer vi på fuld tilstedeværelse og accept af, hvad der er. Før afspændingen, afrundes med enkelte stillinger, der holdes i nogle minutter hvorved kroppens bindevæv strækkes, kendt som Yin Yoga. Samtidig opøves evnen til at give slip, give efter og give plads med fuldt og bevidst nærvær.

Alle kan være med, kom i løstsiddende tøj og medbring evt tæppe og pude.

Nummer
01211 - Yoga og Nærvær
Første mødegang
torsdag den 02.01.20 kl. 18:00 - 19:30
Undervisere
Adresse

Dannebrogsvej 1, 4654 Fakse Ladeplads (Hylleholt skole)

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 952,00
torsdag den 02.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.04.20

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom