Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

Sorter efter

tirsdag den 08.01.19

Yoga og afspænding

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen
Yoga lærer 

Hoved pine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring na...

Se hold og info

Yoga skulder, nakke og ryg

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen
Yoga lærer 

Hoved pine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring na...

Se hold og info

Yoga -i Huset

  • Næsten fyldt
  • Fakse Ladeplads
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:15 om tirsdagen

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på stol)...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 12:45 - 14:15 om tirsdagen
Yoga lærer 

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga-øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed...

Se hold og info