Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

Sorter efter

tirsdag den 04.09.18

Yoga og afspænding

  • Næsten fyldt
  • Fakse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen
Yoga lærer 

Hoved pine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring na...

Se hold og info

Yoga skulder, nakke og ryg

  • Næsten fyldt
  • Fakse
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen
Yoga lærer 

Hoved pine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring na...

Se hold og info

Yoga -i Huset

  • Næsten fyldt
  • Fakse Ladeplads
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:15 om tirsdagen

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på stol)...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Fakse
  • Er startet - kl. 12:45 - 14:15 om tirsdagen
Yoga lærer 

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga-øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed...

Se hold og info

torsdag den 06.09.18

Yoga og Nærvær

  • Ledige pladser
  • Fakse Ladeplads
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om torsdagen

Blid Hatha Yoga for dig som ønsker at afspænde krop og sind samt opnå mere ro og balance, også uden for yogamåtten. Gennem udvalgte yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte guidede meditationer, fokuserer vi på fuld tilstedeværelse og accept af,...

Se hold og info

Yoga og Nærvær

  • Ledige pladser
  • Fakse Ladeplads
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:45 om torsdagen

Blid Hatha Yoga for dig som ønsker at afspænde krop og sind samt opnå mere ro og balance, også uden for yogamåtten. Gennem udvalgte yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte guidede meditationer, fokuserer vi på fuld tilstedeværelse og accept af,...

Se hold og info

tirsdag den 08.01.19

Yoga

  • Ledige pladser
  • Karise
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 09:00 - 10:15

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på stol)...

Se hold og info

Yoga og afspænding

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 09:00 - 10:30
Yoga lærer 

Hoved pine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring na...

Se hold og info

Yoga skulder, nakke og ryg

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 11:00 - 12:30
Yoga lærer 

Hoved pine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring na...

Se hold og info

Yoga -i Huset

  • Ledige pladser
  • Fakse Ladeplads
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 12:00 - 13:15

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på stol)...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Fakse
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 12:45 - 14:15
Yoga lærer 

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga-øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed...

Se hold og info

torsdag den 10.01.19

Yoga og Nærvær

  • Ledige pladser
  • Fakse Ladeplads
  • torsdag den 10.01.19 kl. 18:30 - 19:45

Blid Hatha Yoga for dig som ønsker at afspænde krop og sind samt opnå mere ro og balance, også uden for yogamåtten. Gennem udvalgte yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte guidede meditationer, fokuserer vi på fuld tilstedeværelse og accept af,...

Se hold og info

onsdag den 16.01.19

Stott Pilates øvede

  • Venteliste
  • Fakse
  • onsdag den 16.01.19 kl. 09:45 - 11:15

Vi arbejder med Stott Pilates, og det forudsættes, at du er rutineret pilatesudøver. Vi arbejder med de enkle og mere krævende øvelser i et roligt tempo. Der afsluttes med mental afspænding for krop og sjæl, så øvelserne kan synke ind i kroppen. H...

Se hold og info

fredag den 18.01.19

Stott Pilates meget øvede

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • fredag den 18.01.19 kl. 09:00 - 10:30

Vi arbejder med både de enkle og de vanskelige øvelser. Det forudsættes, at du er rutineret pilates udøver. Vi arbejder i et roligt men alligevel lidt højt tempo, så du skal kunne få sved på panden. Der afsluttes med mental afspænding for krop og...

Se hold og info