Yoga og Nærvær

Blid Hatha Yoga for dig som ønsker at afspænde krop og sind samt opnå mere ro og balance, også uden for yogamåtten.

Gennem udvalgte yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte guidede meditationer, fokuserer vi på fuld tilstedeværelse og accept af, hvad der er. Før afspændingen, afrundes med enkelte stillinger, der holdes i nogle minutter hvorved kroppens bindevæv strækkes, kendt som Yin Yoga. Samtidig opøves evnen til at give slip, give efter og give plads med fuldt og bevidst nærvær.

Alle kan være med, kom i løstsiddende tøj og medbring evt tæppe og pude.

Nummer
92211 - Yoga og Nærvær
Første mødegang
torsdag den 05.09.19 kl. 18:00 - 19:30
Undervisere
Adresse

Dannebrogsvej 1, 4654 Fakse Ladeplads (Hylleholt skole)

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 952,00
torsdag den 05.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

torsdag den 12.12.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Charlotte Hansen -

Dannebrogsvej 1, 4654 (Hylleholt skole)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom