Hatha Yoga

    Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.
    Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemmelsen af yogaens mentale kvaliteter kan du skabe balance i kroppen og sindet. Gennem åndedræts- og afspændingsøvelser får du mulighed for at finde ind til dig selv og øge følelsen af at være til stede og finde ro, så du kan navigere i en travl hverdag.
    Alle kan være med, begynder og øvede.

    Praktisk info

    Der er måtter og udstyr i LOF lokalet, men du er også velkommen til at tage din egen måtte med.
    Tag behageligt tøj på og husk en flaske vand til træningsforløbet.
    Nummer
    231221 - Hatha Yoga
    Første mødegang
    mandag den 02.01.23 kl. 17:00 - 18:15
    Undervisere
    Adresse

    LOF Huset, Torvegade 25, 4640 Faxe

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1020,00
    mandag den 02.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 09.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 16.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 23.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 30.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 06.02.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 13.02.23

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 20.02.23

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 27.02.23

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 06.03.23

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 13.03.23

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 20.03.23

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 27.03.23

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 17.04.23

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 24.04.23

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort