Hatha Yoga

    Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.
    Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemmelsen af yogaens mentale kvaliteter kan du skabe balance i kroppen og sindet. Gennem åndedræts- og afspændingsøvelser får du mulighed for at finde ind til dig selv og øge følelsen af at være til stede og finde ro, så du kan navigere i en travl hverdag.
    Alle kan være med, begynder og øvede.

    Praktisk info

    Der er måtter og udstyr i LOF lokalet, men du er også velkommen til at tage din egen måtte med.
    Tag behageligt tøj på og husk en flaske vand til træningsforløbet.
    Nummer
    22222 - Hatha Yoga
    Første mødegang
    onsdag den 07.09.22 kl. 18:00 - 19:15
    Undervisere
    Adresse

    LOF Huset, Torvegade 25, 4640 Faxe

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 136,00 955,00
    onsdag den 07.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 14.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 21.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 28.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 05.10.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 12.10.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 19.10.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 26.10.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 02.11.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 09.11.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 16.11.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 23.11.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 30.11.22

    Kl. 18:00 - 19:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    onsdag den 07.12.22

    Kl. 18:00 - 19:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort