Hatha Yoga

    Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.
    Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemmelsen af yogaens mentale kvaliteter kan du skabe balance i kroppen og sindet. Gennem åndedræts- og afspændingsøvelser får du mulighed for at finde ind til dig selv og øge følelsen af at være til stede og finde ro, så du kan navigere i en travl hverdag.
    Alle kan være med, begynder og øvede.

    Praktisk info

    Der er måtter og udstyr i LOF lokalet, men du er også velkommen til at tage din egen måtte med.
    Tag behageligt tøj på og husk en flaske vand til træningsforløbet.
    Nummer
    22221 - Hatha Yoga
    Første mødegang
    mandag den 05.09.22 kl. 17:00 - 18:15
    Undervisere
    Adresse

    LOF Huset, Torvegade 25, 4640 Faxe

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 955,00
    mandag den 05.09.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 12.09.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 19.09.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 26.09.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 03.10.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 10.10.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 17.10.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 24.10.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 31.10.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 07.11.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 14.11.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 21.11.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 28.11.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    mandag den 05.12.22

    Kl. 17:00 - 18:15

    Renate Gregersen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort