Kære kunde (21. april 2021 kl. 22.00)

På grund af en opdatering, er tilmelding ikke mulig mellem kl. 22.00 og 01.00. 
Men det er stadig muligt at kigge på kurser og foredrag.

Vi beklager ulejligheden, og håber på et snarligt gensyn

Med venlig hilsen
LOF


    Hatha Yoga

    Vi er pt. nedlukket, ny opstarts dato kommer...
    Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga-øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed. Vi arbejder med holdnings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne, har især vist sig at løsne spændinger, harmoniserer blodtrykket, give bedre koncentration og indre ro og balance. Ved hjælp af enkle yoga øvelser smidiggøres og styrkes hele kroppen. De indre organer stimuleres og sætter gang i fordøjelse systemet. Bliv bevidst om dit åndedræt. Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse. Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

    Praktisk info

    Medbring gerne egen yoga måtte, vi har også en du kan bruge, men så skal du medbringe et lagen eller stort håndklæde til at lægge over pga. Covid-19
    Nummer
    11208 - Hatha Yoga
    Første mødegang
    tirsdag den 12.01.21 kl. 13:00 - 14:30
    Undervisere
    Adresse

    LOF Huset, Torvegade 25, 4640 Faxe

    Se på kort

    Mødegange
    18
    Pris
    Almen
    DKK 1368,00
    tirsdag den 12.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 19.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 26.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 02.02.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 09.02.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 23.02.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 02.03.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 09.03.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 16.03.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 23.03.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 06.04.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 13.04.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 20.04.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 27.04.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anne Thomsen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 04.05.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anne Thomsen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 11.05.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anne Thomsen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 18.05.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anne Thomsen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 25.05.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anne Thomsen

    Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)

    Se på kort