En aktivitet der er åben for alle, men primært henvender sig til borgere som har ”bøvl” med led-, muskel- eller senesmerter, overvægt, gigt, handicap efter ulykke/sygdom mv.
Vandets opdrift gør træningen i vand til den ultimative træning for dig med en fysisk udfordret krop og i kombination med musik giver det livsglæde og lyst til bevægelse.
Vandgymnastik med og uden rekvisitter, alt sammen på et niveau hvor alle kan være med og få tilpas udfordring.
Og så er her hyggeligt socialt samvær med ligesindede.
Bassin stort: 27* med skrå trappe og gelænder
Bemærk holdet er på 45 min.
Denne periode er lidt anderledes.
Hver anden mødegang er Connie underviser og der er fuld vandgymnastik.
Hver anden mødegang er Thomas livredder og der svømmes og Thomas står for at dele rekvisitter ud til selvtræning og sætter musik på til træningen.