Aqua Dance

Vi er pt. nedlukket, ny opstarts dato kommer...
Få her glæden ved dans og god musik med træning i vand, som giver dig de samme fordele som på land, dog uden at blive nær så øm i krop og led. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra et Aqua Dans mix hold. Bevægelse i vand skaber modstand, der ligner andre modstande ved motion, som vægtløftning og fitness-maskiner. Opdriften og strøm i vandet gør dog bevægelserne mere skånsomme for leddene. 
Underviser Nikita, som er en ren dansemus vil sammensætte spændende Aqua Danse med skønne musikrytmer såsom merengue, cumbia og salsa mm.
På grund af modstanden i vandet, vil udsving være langsommere end i en bevægelse du ville gøre på land, men de kan være lige så intense.
Bemærk: Nikita går på barsel i uge 42 herefter afløser Simone Haack
Nummer
11203 - Aqua Dance
Første mødegang
fredag den 08.01.21 kl. 10:30 - 11:15
Undervisere
Adresse

Faxe Svømmehal, Rådhusvej 6, 4640 Faxe

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 819,00 874,00
fredag den 08.01.21
Er blevet afholdt
fredag den 15.01.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 22.01.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 29.01.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 05.02.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 12.02.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 26.02.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 05.03.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 12.03.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 19.03.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 26.03.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 09.04.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 16.04.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 23.04.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 07.05.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort

fredag den 21.05.21

Kl. 10:30 - 11:15

Med Birgitta Carlberg

Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

Se på kort