Aqua Dance mix

    Foren her glæden ved dans og god musik med træning i vand, som giver dig de samme fordele som på land, dog uden at blive nær så øm i krop og led. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra et Aqua Dance mix hold. Bevægelse i vand skaber modstand, der ligner andre modstande ved motion, som vægtløftning og fitness-maskiner. Opdriften og strøm i vandet gør dog bevægelserne mere skånsomme for leddene. 
    Underviser Birgitta, som er en ren dansemus vil sammensætte spændende Aqua Danse med skønne musikrytmer såsom merengue, cumbia og salsa mm.
    På grund af modstanden i vandet, vil udsving være langsommere end i en bevægelse du ville gøre på land, men de kan være lige så intense.
    Underviser: Maria Jensen
    Nummer
    231203 - Aqua Dance mix
    Første mødegang
    fredag den 06.01.23 kl. 10:30 - 11:15
    Undervisere
    Adresse

    Faxe Svømmehal, Rådhusvej 6, 4640 Faxe

    Se på kort

    Mødegange
    17
    Pris
    Almen
    DKK 995,00
    fredag den 06.01.23
    Er blevet afholdt
    fredag den 13.01.23
    Er blevet afholdt
    fredag den 20.01.23
    Er blevet afholdt
    fredag den 27.01.23
    Er blevet afholdt
    fredag den 03.02.23
    Er blevet afholdt
    fredag den 10.02.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 24.02.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 03.03.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 10.03.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 17.03.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 24.03.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 31.03.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 14.04.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 21.04.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 28.04.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 12.05.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort

    fredag den 19.05.23

    Kl. 10:30 - 11:15

    Maria Jensen

    Rådhusvej 6, 4640 (Bassin)

    Se på kort