❤ venlig mad

Hjertet arbejder for dig, giv det sund og lækker mad, for det er den naturlige måde, at skabe tryghed for dit hjerte på.

Du får inspiration til hjerte sunde opskrifter, som sendes til din mail inden kursuset.

Sammen laver vi en buffet, som vi spiser i fællesskab.

Du får ideer til at sænke dit kolesterol, samt hjerte venlige kostråd.

Husk emballage hvis der er mad i overskud.

Råvarer udgift 100 kr. pr person.

Medbring selv drikkevarer.