Bootcamp

Sjov motion i frisk luft.

Ønsker du at starte nu, ring 42401050 og vi tilpasser prisen...
Kickstart  foråret og få smilet frem.
"Bootcamp" er for alle, som vil dyrke sjov motion.
Det foregår på strand, i skov mm. i Faxe Ladeplads. 10 mødegange. Vi benytter os af de nu lyse aftner og dyrker sjov motion i frisk luft, samtidig med holdgejst og godt humør, så kom og vær med her. Vi bruger naturens udfordringer og materialer til løb, step, hop, klatring ved strand og skov mm. krydret med sjove ekstra øvelser/lege undervejs.
Glæd dig, hjertet jubler og kroppen styrkes.  Du får også gode fif til effektive korte øvelser, som kan laves hjemme fra gang til gang 

Glæd dig og få samtidig nogle nye gode vaner til hverdagen.