Bevægelse og afspænding -Udendørs

    Trænger du til at få en mere smidig og styrket krop, samt lidt socialt samvær efter den lange nedlukning, så er dette forårs kursus noget for dig. LOF Faxe har sammen med vores meget dygtige og erfarne underviser Birgit Bechmann lavet et udendørs trænings forløb på 9 mødegange på græsplænen ude foran Roholte aktivitets center.
    Målet er dels at give deltagerne en øget smidighed og styrke samt en større kropsbevidsthed, dels at afhjælpe småskavanker opstået pga. muskelspændinger af fysisk eller psykisk art. 
    Kurset henvender sig til begge køn.
    Vi må selvfølgelig tage forbehold for vejret, er det så dårligt, at træningen er umulig at gennemføre vil der blivet ringet aflysning ud torsdag morgen.
    Medbring: Liggeunderlag og tæppe.

    Praktisk info

    Husk liggeunderlag og et tæppe/tæpper.
    Nummer
    11227 - Bevægelse og afspænding -Udendørs
    Første mødegang
    torsdag den 15.04.21 kl. 10:00 - 11:30
    Undervisere
    Adresse

    Roholte Forsamlingshus, Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 Faxe

    Se på kort

    Mødegange
    9
    Pris
    Almen
    DKK 685,00
    torsdag den 15.04.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Birgit Bechmann

    Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 (Forsamlingshus)

    Se på kort

    torsdag den 22.04.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Birgit Bechmann

    Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 (Forsamlingshus)

    Se på kort

    torsdag den 29.04.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Birgit Bechmann

    Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 (Forsamlingshus)

    Se på kort

    torsdag den 06.05.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Birgit Bechmann

    Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 (Forsamlingshus)

    Se på kort

    torsdag den 20.05.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Birgit Bechmann

    Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 (Forsamlingshus)

    Se på kort

    torsdag den 27.05.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Birgit Bechmann

    Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 (Forsamlingshus)

    Se på kort

    torsdag den 03.06.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Birgit Bechmann

    Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 (Forsamlingshus)

    Se på kort

    torsdag den 10.06.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Birgit Bechmann

    Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 (Forsamlingshus)

    Se på kort

    torsdag den 17.06.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Birgit Bechmann

    Vindbyholtvej 32, Roholte, 4640 (Forsamlingshus)

    Se på kort