Hensyntagende Hold

Hensyntagende Hold

Sorter efter

fredag den 07.12.18

Stott Pilates meget øvede

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen

Vi arbejder med både de enkle og de vanskelige øvelser. Det forudsættes, at du er rutineret pilates udøver. Vi arbejder i et roligt men alligevel lidt højt tempo, så du skal kunne få sved på panden. Der afsluttes med mental afspænding for krop og...

Se hold og info

tirsdag den 08.01.19

Yoga

  • Ledige pladser
  • Karise
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:15 om tirsdagen

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på stol)...

Se hold og info

Yoga og afspænding

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen
Yoga lærer 

Hoved pine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring na...

Se hold og info

Yoga skulder, nakke og ryg

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen
Yoga lærer 

Hoved pine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring na...

Se hold og info

Yoga -i Huset

  • Næsten fyldt
  • Fakse Ladeplads
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:15 om tirsdagen

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på stol)...

Se hold og info

onsdag den 16.01.19

Stott Pilates øvede

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om onsdagen

Vi arbejder med Stott Pilates, og det forudsættes, at du er rutineret pilatesudøver. Vi arbejder med de enkle og mere krævende øvelser i et roligt tempo. Der afsluttes med mental afspænding for krop og sjæl, så øvelserne kan synke ind i kroppen. H...

Se hold og info