Gravidsvømning
Her er fokus at styrke kroppen gennem mobilitetsøvelser i vand, vejrtrækning og øvelser der tilgodeser den gravide krop. Øvelserne tager udgangspunkt i de forandringer som den gravide krop gennemgår og du er velkommen i hele din graviditet. Der er altid plads til at mærke efter hvad der føles rart for dig og din baby. Vi afslutter altid med dyb, meditativ afspænding. 
Vandtemperatur ca. 30*
Underviser: Moni Christina