Afspændings Pædagog og Danse Instruktør

Din krop er din fremtid - Pas godt på den

Har du ondt i: Ryg - Nakke - Skuldre - Hofte - Knæ
Med overskriftet "hjælp til selvhjælp" sætter dette foredrag fokus på hvordan du med meget få justeringer i din hverdag og måden du bruger kroppen på, kan afhjælpe symtomer og smerter, samt unødigt og for tidlig nedslid.

Du vil på denne aften få svar på bla.:
Hvordan undgår jeg unødigt nedslid
Hvordan slipper jeg af med, eller mindsker mine symtomer og smerter
Hvordan kan jeg undgå overbelastninger i hverdagen
Hvordan opnår jeg let en sund og stærk holdning
Hvordan får jeg integreret nye gode og sunde kropsvaner
Hvordan kan træning blive en naturlig del af min hverdag

Kom og oplev hvordan du med en lille indsats i din hverdag, kan opnå en stor virkning.

LOF Rygskole er et samarbejde mellem afspændingspædagog Hanne Jensen og LOF Faxe

Nummer
92842 - Din krop er din fremtid - Pas godt på den
Første mødegang
torsdag den 05.09.19 kl. 18:00 - 20:00
Undervisere
Adresse

Forhallen, Præstøvej 78, 4640 Fakse

Se på kort

Mødegange
1
Almen
DKK 50,00
torsdag den 05.09.19

Kl. 18:00 - 20:00

Med Hanne Jensen

Præstøvej 78, 4640 (Forhallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom