Træning i naturen ved Trente Mølle

Aktivitet ifm Mænds Sundhedsuge

Kom og vær med til at træne i den dejlige natur ved Trente Mølle. Træningen tilrettelægges på et niveau så alle kan deltage og varetages af 2 fysioterapeuter. I naturen er der gode muligheder for at træne. Naturen kan tilbyde unikke træningsforhold. De bløde underlag aflaster leddene, og det kuperede terræn giver god og varieret træning af stabilitet i ben, muskelkorset omkring bækken og rygsøjle samt balance.
Vi kommer til at træne med gang i forskelligt terræn og niveau samt lave styrketræning og balancetræning på en uformel og hyggelig måde, så kom og vær med og oplev den gode virkning.

Aktiviteten er en del af et helt dagsprogram.

Programmet er et samarbejde mellem Faaborg Midtfyn Kommune og Trente Mølle i forbindelse med Mænds Sundhedsuge. Det er derfor gratis at deltage i alle aktiviteterne.

Praktisk info

I mødes ved p-pladsen, Trentevej 7, 5672 Broby. Alle aktiviteter foregår udendørs.