Mindfulness i Naturen

Aktivitet ifm Mænds Sundhedsuge

Alle som har lyst til at opleve naturen og det nærvær og den ro, naturen kan fremme i os, er velkomne til at deltage. Vi laver opmærksomhedstræning med forskellige åndedrætsøvelser, meditation og stillegang. Kropsbevidsthedsøvelser som stimulerer sanserne, yogastræk, Qi-gong og balanceøvelser og vi slutter af ved bålet.

Aktiviteten er en del af et helt dagsprogram.

Programmet er et samarbejde mellem Faaborg Midtfyn Kommune og Trente Mølle i forbindelse med Mænds Sundhedsuge. Det er derfor gratis at deltage i alle aktiviteterne.

Praktisk info

I mødes ved p-pladsen, Trentevej 7, 5672 Broby. Alle aktiviteter foregår udendørs. Du skal medbringe et liggeunderlag og en kniv.