Udeliv

Sorter efter

tirsdag den 23.08.22

Mindfulness i naturen, naturoplevelser og natursansning

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 16:30 - 18:30
Underviser 

På kurset vil vi gå stillegang i naturen og lave åndedræts-, nærværs- og kropsbevidshedsøvelser, som fremmer afslapning og restitution. Samtidig vil der ved hvert møde blive tændt et bål, som er med til at skabe en mental afslapning.Kursusindhold:...

Se hold og info