Yoga - hensyntagende

    IYENGAR ® YOGA   HENSYNTAGENDE

     

    Den Yoga vi skal lave, vil være med ekstra fokus på lænd, ryg og andre fysiske udfordringer der måtte være.

     

    IYENGAR ® Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god stabilitet. Samtidig har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i muskler og nervesystem. IYENGAR ® Yoga er meditation i bevægelse. Bevidstheden er fokuseret på kroppen og åndedrættet. På den måde forenes sindet med krop og åndedræt, og du bliver stille og tilstede i nuet. I yogaundervisningen bruges udstyr som klodser, skumblokke og bælter. Således kan øvelserne tilpasses den enkelte, og skader undgås. Nødvendigt udstyr stilles til rådighed. Yogaen er for alle aldre.

    Nummer
    222512 - Yoga - hensyntagende
    Første mødegang
    torsdag den 01.09.22 kl. 10:00 - 11:30
    Undervisere
    Adresse

    FC Broby Klubhus, Egeballe 1G, 5672 Broby

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Handicap
    DKK 575,00
    torsdag den 01.09.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 08.09.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 22.09.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 29.09.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 06.10.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 13.10.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 27.10.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 03.11.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 10.11.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 17.11.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 24.11.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 01.12.22

    Kl. 10:00 - 11:30

    René Fauth Brasen

    Egeballe 1G, 5672 (1. sal)

    Se på kort