Yoga/Åndedræt

Lære dit åndedræt at kende, og trække vejret frit. Forskellige teknikker og øvelser til at

lære at trække vejret bedre og mere frit. Få normaliseret stressniveau og få ro på tankemylder,

samt berolige nervesystemet. Lære at styre sindet, navigere i det, som er en abekat.

 Det vil gerne køre rundt med os. Jo bedre åndedræt, jo bedre liv.

Vi afslutter med afspænding.

Vi trækker vejret 12 – 16 gange i min.

Det sørger for ilt, til alle kroppens celler

Det afgifter kroppen og udskiller affaldsstoffer

Det flytter livsenergi(kraft) rundt i kroppen

Nummer
202601 - Yoga/Åndedræt
Første mødegang
Monday den 31.08.20 kl. 18:30 - 19:30
Undervisere
Adresse

Faaborg Byskole, Grønnegade 40, 5600 Faaborg

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 525.00
Monday den 31.08.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 07.09.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 14.09.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 21.09.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 28.09.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 05.10.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 19.10.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 26.10.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 02.11.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 09.11.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 16.11.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort

Monday den 23.11.20

Kl. 18:30 - 19:30

Med Lone Granhøj El Imam

Grønnegade 40, 5600 (Det gamle Tegnelokale)

Se på kort