Motion & Sundhed

Sorter efter

torsdag den 05.01.23

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringe
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen
Underviser 

Hatha Yoga og meditation Jeg begyndte at dyrke yoga for 12 år siden hos Nordisk Yoga, hvor jeg også er uddannet Hatha Flow yogalærer. I Hatha Flow arbejder vi på at koordinere bevægelser og åndedræt, hvilket skaber nærvær. Jeg er forholdsvist...

Se hold og info

Yoga - skånehold

  • Næsten fyldt
  • Ringe
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om torsdagen
Underviser 

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særlige vanskeligheder med kroppen. Hatha Yoga og meditation Jeg begyndte at dyrke yoga for 12 år siden hos Nordisk Yoga, hvor jeg også er uddannet Hatha Flow yogalærer. I Hatha Flow arbejder vi...

Se hold og info

onsdag den 11.01.23

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Faaborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen
Underviser 

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer og åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidighedsgøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt hu...

Se hold og info

Yoga - skånehold

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om onsdagen
Underviser 

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særæige vanskeligheder med kroppen. Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybel...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om onsdagen
Underviser 

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt h...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen
Underviser 

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt h...

Se hold og info

tirsdag den 21.02.23

QiGong

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • tirsdag den 21.02.23 kl. 19:00 - 20:00
Underviser 

Qigong  Kurset er for begyndere eller for dem, der ønsker at lære serien Tai Chi 18 Qi Gong. Der kræves ikke kendskab til eller erfaring med qigong, men det er ingen hindring.  Qigong eller er en kinesisk praksis, der involverer fysiske bevæge...

Se hold og info