Underviser

Yoga - hensyntagende

IYENGAR ® YOGA   HENSYNTAGENDE

 

Den Yoga vi skal lave, vil være med ekstra fokus på lænd, ryg og andre fysiske udfordringer der måtte være.

 

IYENGAR ® Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god stabilitet. Samtidig har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i muskler og nervesystem. IYENGAR ® Yoga er meditation i bevægelse. Bevidstheden er fokuseret på kroppen og åndedrættet. På den måde forenes sindet med krop og åndedræt, og du bliver stille og tilstede i nuet. I yogaundervisningen bruges udstyr som klodser, skumblokke og bælter. Således kan øvelserne tilpasses den enkelte, og skader undgås. Nødvendigt udstyr stilles til rådighed. Yogaen er for alle aldre.

Nummer
201512 - Yoga - hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 06.02.20 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Pontoppidansvej 9,, 5672 Broby (Brobyværkhallen)

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Handicap
DKK 575,00
torsdag den 06.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med René Fauth Brasen

Pontoppidansvej 9,, 5672 (Brobyværkhallen)

Se på kort

torsdag den 16.04.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med René Fauth Brasen

Pontoppidansvej 9,, 5672 (Brobyværkhallen)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med René Fauth Brasen

Pontoppidansvej 9,, 5672 (Brobyværkhallen)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med René Fauth Brasen

Pontoppidansvej 9,, 5672 (Brobyværkhallen)

Se på kort

torsdag den 07.05.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med René Fauth Brasen

Pontoppidansvej 9,, 5672 (Brobyværkhallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom