Motion, fysisk træning, yoga

Motion, fysisk træning, yoga

Sorter efter

onsdag den 05.09.18

Yoga

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • onsdag den 05.09.18 kl. 10:00 - 11:30

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humø...

Se hold og info

Yoga - skånehold

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • onsdag den 05.09.18 kl. 13:00 - 14:30

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særlige vanskeligheder med kroppen. Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybel...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • onsdag den 05.09.18 kl. 15:00 - 16:30

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humø...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • onsdag den 05.09.18 kl. 17:00 - 18:30

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humø...

Se hold og info

torsdag den 06.09.18

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringe
  • torsdag den 06.09.18 kl. 09:00 - 10:30

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humø...

Se hold og info

Yoga - skånehold

  • Ledige pladser
  • Ringe
  • torsdag den 06.09.18 kl. 11:00 - 12:30

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særlige vanskeligheder med kroppen. Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. På en stille og rolig, men aktiv måde arbejder...

Se hold og info

tirsdag den 11.09.18

Hatha Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Broby
  • tirsdag den 11.09.18 kl. 19:00 - 20:30

Hatha yoga er fysiske stillinger, hvor der arbejdes på åndedrættet for at øge og give bedre vejrtrækning. Derved nedsættes ubalancer i kroppen, og der løsnes op for fysiske og psykiske spændinger. Samtidig styrkes muskler, led og indre organer, li...

Se hold og info

torsdag den 13.09.18

Seniordans

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • torsdag den 13.09.18 kl. 15:00 - 17:00

Dans er genvej til lykken. I seniordans, danser man rød og blå, og det kan derfor danses af alle og kræver ikke nogen fast partner. Derfor er det populært. Man danser i kreds, række og kvadrille. Somme tider med udgangspunkt i kendte standard- ell...

Se hold og info

torsdag den 20.09.18

Ballroom Fitness

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • torsdag den 20.09.18 kl. 16:30 - 17:15

Vild med Dans - dans uden partner – for øvede og begyndere Ballroom er det engelske ord for dans og alle danseglade kan være med - uanset alder. Mange elsker at danse, men mangler en dansepartner, og her er løsningen på det: Ballroom fitness, hv...

Se hold og info

tirsdag den 25.09.18

Bevægelseslære Svanninge Hallen

  • Ledige pladser
  • Millinge
  • tirsdag den 25.09.18 kl. 09:30 - 11:45

Vi vil arbejde med at styrke musklerne, løsne de spændte muskler og styrke de svage samt øge kropsbevidstheden. Kurset er arrangeret i samarbejde med FSSG&I.   Betaling sker til FSSG&I i forbindelse med de enkelte mødegange i Svanninge Hallen.

Se hold og info

lørdag den 29.09.18

Mindfulness - Meditation og gåtur i skovens dybe stille ro

  • Ledige pladser
  • Gislev
  • lørdag den 29.09.18 kl. 10:15 - 15:00

Alle mødes på underviserens bopæl, Præstevænget 13, 5854 Gislev kl.10.15 - dagen slutter også her kl. 15 ca. Vi starter med en god gåtur i Lykkesholmskoven - en mindful og meditativ tur. Herefter samles holdet igen hjemme hos Sonia på Præstevænget...

Se hold og info

tirsdag den 08.01.19

Hatha Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Broby
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 19:00 - 20:30

Hatha yoga er fysiske stillinger, hvor der arbejdes på åndedrættet for at øge og give bedre vejrtrækning. Derved nedsættes ubalancer i kroppen, og der løsnes op for fysiske og psykiske spændinger. Samtidig styrkes muskler, led og indre organer, li...

Se hold og info

onsdag den 09.01.19

Yoga

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • onsdag den 09.01.19 kl. 10:00 - 11:30

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humø...

Se hold og info

Yoga - skånehold

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • onsdag den 09.01.19 kl. 13:00 - 14:30

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særlige vanskeligheder med kroppen. Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybel...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • onsdag den 09.01.19 kl. 15:00 - 16:30

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humø...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • onsdag den 09.01.19 kl. 17:00 - 18:30

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humø...

Se hold og info

torsdag den 10.01.19

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringe
  • torsdag den 10.01.19 kl. 09:00 - 10:30

Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer samt åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humø...

Se hold og info

Yoga - skånehold

  • Ledige pladser
  • Ringe
  • torsdag den 10.01.19 kl. 11:00 - 12:30

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særlige vanskeligheder med kroppen. Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres. På en stille og rolig, men aktiv måde arbejder...

Se hold og info

Seniordans

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • torsdag den 10.01.19 kl. 15:00 - 17:00

Dans er genvej til lykken. I seniordans, danser man rød og blå, og det kan derfor danses af alle og kræver ikke nogen fast partner. Derfor er det populært. Man danser i kreds, række og kvadrille. Somme tider med udgangspunkt i kendte standard- ell...

Se hold og info

Ballroom Fitness

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • torsdag den 10.01.19 kl. 16:30 - 17:15

Vild med Dans - dans uden partner – for øvede og begyndere Ballroom er det engelske ord for dans og alle danseglade kan være med - uanset alder. Mange elsker at danse, men mangler en dansepartner, og her er løsningen på det: Ballroom fitness, hv...

Se hold og info