Yoga/hensynstagende M/K

    Yoga hensyntagende er for dig med småskader, som ondt i ryg og skuldre, eller bare er rigtig anspændt. På dette hensyntagne hold er vi max 8 deltagere. Vi arbejder med øvelser, som øger din kropsbevidshed og giver mental ro. Der er fokus på at slippe spændinger i kroppen og udvikle smidighed og styrke, men på en blid måde. Der tages individuelle hensyn og du behøver ikke have erfaring med yoga. Denne yoga er for mænd og kvinder.

    Praktisk info

    Tag behageligt tøj på, gerne flere lag samt varme strømper. Medbring en skridsikker yagamåtte og et tæppe til afspændingen.
    Nummer
    1170A - Yoga/hensynstagende M/K
    Første mødegang
    tirsdag den 05.01.21 kl. 15:30 - 17:10
    Undervisere
    Adresse

    Smørum gamle skole, Smørum Bygade 35, 2765 Smørum

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Ny pris (hold er startet)
    Hensyntagen
    DKK 165,00 880,00
    Pensionist - Hensyntagen
    DKK 148,00 790,00
    tirsdag den 05.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 12.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 19.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 26.01.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 02.02.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 09.02.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 23.02.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 02.03.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 09.03.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 16.03.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 23.03.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 06.04.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 13.04.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 20.04.21

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 27.04.21

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 04.05.21

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort