Qigong

 

Qigong er en kinesisk helsegymnastik, som består af smukke, rolige bevægelser, og du vil hurtigt mærke, hvordan det gavner din krop, regulerer dit åndedræt, styrker din balance og ikke mindst giver dig ro i sindet.

Qigong har været dyrket igennem tusinder af år i Kina, og nyere tids forskning bekræfter qigongs gode effekter på helbredet. Især ser det ud til at have god effekt på vores moderne livstilsproblemer som forhøjet blodtryk, stress og mental uro.

Ud over at give fysisk styrke og smidighed, har qigong også en dybere virkning på organerne, fordi øvelserne er baseret på kinesisk medicin omkring meridianer og organsystem.

Vi lægger ud med en af de smukkeste qigong serier, “Shi Er Fa”, som også styrker ryg og kropsholdning med sine mange rotationer og blide harmoniske stræk.

Alle kan deltage i kurset, uanset alder og fysik - øvelserne kan tilpasses eget niveau. Vi arbejder koncentreret, men i en uhøjtidelig og behagelig atmosfære.

Kom i løstsiddende tøj og flade sko, medbring drikkevand og pude eller underlag til pausen.

Hvis du har spørsmål, så ring eller skriv gerne til qigong instruktør Eva Büchler, på tlf. 2172 4308 eller kig ind på www.myqigonggarden.dk.

 

Nummer
972a - Qigong
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 10:30 - 12:00
Adresse

lokale 10, Udlejrevej 13 B, 3650 Ølstykke

Se på kort

Mødegange
11
Almen
DKK 800,00
Pensionist
DKK 720,00
mandag den 06.01.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 13.01.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 20.01.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 27.01.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 03.02.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 17.02.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Eva Büchler Frederiksen

Udlejrevej 13 B, 3650 (lokale 10)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom