Yoga - Blid og hensynstagende

    Blid Yoga foregår i et roligt tempo

    Blid yoga foregår i et roligt og fordybende tempo med fokus på kropsbevidsthed. Gennem fordybelse i kroppen og et roligt åndedræt vil det være muligt at slippe spændinger og arbejde med ro i sindet. Vi arbejder med både stille og indadvendte, samt mere dynamiske stillinger. I yogastillingerne vil der være elementer af styrke, balance og smidighed, men vi går blidt til værks. Instruktionerne vil hjælpe med at udføre stillingerne korrekt, og der vil blive guidet til forskellige variationer ud fra individuelle hensyn. Undervisningen vil være en kombination af fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding Du behøver ikke have erfaring med yoga alle kan deltage.

    Praktisk info

    Medbring yogamåtte, yogabælte/elastik og et tæppe.
    Nummer
    220022 - Yoga - Blid og hensynstagende
    Første mødegang
    tirsdag den 13.09.22 kl. 15:30 - 16:55
    Undervisere
    Adresse

    Smørum Gamle Skole, Smørum Bygade 35, 2765 Smørum

    Se på kort

    Mødegange
    26
    Pris
    Hensyntagen
    DKK 1720,00
    Pensionist - Hensyntagen
    DKK 1550,00
    tirsdag den 13.09.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 20.09.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 27.09.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 04.10.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 11.10.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 18.10.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 25.10.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 01.11.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 08.11.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 15.11.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 22.11.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 29.11.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 06.12.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 13.12.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 20.12.22

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 10.01.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 17.01.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 24.01.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 31.01.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 07.02.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 21.02.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 28.02.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 07.03.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 14.03.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 21.03.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 28.03.23

    Kl. 15:30 - 16:55

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort