1164 Styrketræning for kvinder og mænd

    - Vær god ved dig selv og din krop!

    Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop.

    Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn.

    Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vejledning vil du lære at bruge motionsrummets maskiner.

    Praktisk info

    Medbring tæppe og et stort håndklæde for at skåne madrassen.

    Nummer
    2101-201 - 1164 Styrketræning for kvinder og mænd
    Første mødegang
    torsdag den 07.01.21 kl. 15:00 - 16:30
    Undervisere
    Adresse

    Smørum Hallen, Flodvej 62, 2765 Smørum

    Se på kort

    Mødegange
    10
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 178,00 890,00
    Pensionist Egedal borger
    DKK 160,00 800,00
    torsdag den 07.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 14.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 21.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 28.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.03.21

    Kl. 15:00 - 16:30

    Med Thomas Palkinn

    Flodvej 62, 2765 (Motionslokale)

    Se på kort

    torsdag den 18.03.21

    Kl. 15:00 - 16:30

    Med Thomas Palkinn

    Flodvej 62, 2765 (Motionslokale)

    Se på kort