Styrketræning for kvinder og mænd

 

Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop.

Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser.

Der tages individuelle hensyn.

Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vejledning vil du lære at bruge motionsrummets maskiner.

Praktisk information: Medbring tæppe og et stort håndklæde for at skåne madrassen

Praktisk info

husk tæppe og håndklæde
Nummer
964 - Styrketræning for kvinder og mænd
Første mødegang
torsdag den 02.01.20 kl. 15:00 - 16:30
Undervisere
Adresse

Flodvej 62, 2765 Smørum (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 840,00
Pensionist
DKK 760,00
torsdag den 02.01.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 09.01.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 16.01.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 23.01.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 30.01.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 06.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 13.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 20.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 27.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 05.03.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Tenna Vinding

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom