Styrketræning for kvinder og mænd - vær god ved dig selv og din krop

Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop.

Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser.

Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vejledning vil du lære at bruge motionsrummets maskiner.

Praktisk indformation: Medbring tæppe og et stort håndklæde for at skåne madrassen.

Nummer
1163 - Styrketræning for kvinder og mænd - vær god ved dig selv og din krop
Første mødegang
torsdag den 17.09.20 kl. 15:00 - 16:30
Undervisere
Adresse

Flodvej 62, 2765 Smørum (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 890,00
Pensionist
DKK 800,00
torsdag den 17.09.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 24.09.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 01.10.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 08.10.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 22.10.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 29.10.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 05.11.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

torsdag den 26.11.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom