Har du rygproblemer eller andre lidelser - hensynstagende

 

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelsessystemet.

Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsøvelser samt afspænding. Undervisningen foregår på mindre hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.

Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper. Der er madrasser til rådighed.

 

Praktisk information: Medbring tæppe og et stort håndklæde for at skåne madrassen.

Nummer
1165 - Har du rygproblemer eller andre lidelser - hensynstagende
Første mødegang
mandag den 21.09.20 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Flodvej 62, 2765 Smørum (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 890,00
Pensionist
DKK 800,00
mandag den 21.09.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom