Hatha Yoga M/K

 

I den klassiske Hatha yoga arbejder vi med balancen mellem kraft og ro. Her vil du både arbejde
med styrkende og smidiggørende stillinger og med åndedræt og afspænding. Som udgangs-
punkt er du vant til at bruge kroppen, men øvelser og stillinger tilpasses holdet og den enkelte
elev, og det er ikke nødvendigt at have erfaring med yoga.
Der er særligt fokus på koordinering af åndedræt og bevægelse, på balance, smidighed og styrke
samt på nærvær og opmærksomhed i arbejdet med kroppen. Yoga er både for mænd og kvinder.
Tag behageligt tøj på, gerne flere lag samt varme strømper. Medbring en skridsikker yogamåtte
og et tæppe til afspændingen.

Praktisk info

husk yogamåtte og tæppe
Nummer
971 - Hatha Yoga M/K
Første mødegang
onsdag den 28.08.19 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

lokale 1, Smørum Bygade 35, 2765 Smørum

Se på kort

Mødegange
15
Almen
DKK 1140,00
Pensionist
DKK 1025,00
onsdag den 28.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 04.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 25.09.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 02.10.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 09.10.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 23.10.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 30.10.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 06.11.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 13.11.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 20.11.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 04.12.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

onsdag den 11.12.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med June Horup

Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom