Har du rygproblemer eller andre lidelser - hensynstagende

 

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelsessystemet.

Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsøvelser samt afspænding. Undervisningen foregår på mindre hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.

Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper. Der er madrasser til rådighed.

 

Praktisk information: Medbring tæppe og et stort håndklæde for at skåne madrassen.

Nummer
1166 - Har du rygproblemer eller andre lidelser - hensynstagende
Første mødegang
mandag den 04.01.21 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Flodvej 62, 2765 Smørum (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 890,00
Pensionist
DKK 800,00
mandag den 04.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 11.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 01.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 08.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 22.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Thomas Palkinn

Flodvej 62, 2765 (Ledøje-Smørum hallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom