Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere

    Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca. 34,5 C varmt vand.

    Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddende arbejde og gravide som ønsker skånsom træning samt bevare en sund krop. Det primære ved vandgymnastik er at hele kroppen bliver arbejdet igennem, og at deltageren opnår fysisk og psykisk velvære. Der er rift om pladserne på disse hold, og deltagere på venteliste har fortrinsret.

    I vand er de fysiske forhold anderledes. Vandet giver kroppen større bevægelsesfrihed og derfor nye bevægemuligheder og udfordringer. Af fordele kan nævnes:

              ·  Smertelindring.

    ·  Bedring af bevægeligheden.

    ·  Styrkelse af musklerne.

    ·  Bedring af konditionen.

    ·  Bedring af balanceevnen.

    ·  Styrkelse af stabiliteten omkring kroppens led.

    ·  Hensigtsmæssige af- og udspændingsøvelser, som kan være en god forudsætning for den videre træning.

    ·  Bedring af koordinationen.

    Praktisk info

    Medbring badehætte, badetøj, håndklæde og vandflaske.
    Nummer
    112411 - Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere
    Første mødegang
    mandag den 04.01.21 kl. 18:25 - 19:05
    Adresse

    Hedebo Centret, Karen Blixens Vej 1, 8500 Grenaa

    Se på kort

    Mødegange
    18
    Pris
    Almen
    DKK 860,00
    Helbredskort med helbredstillæg på 85%
    DKK 430,00
    mandag den 04.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 11.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 18.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 25.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 15.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.04.21

    Kl. 18:25 - 19:05

    Anette Vendelboe Nielsen

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort

    mandag den 19.04.21

    Kl. 18:25 - 19:05

    Anette Vendelboe Nielsen

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort

    mandag den 26.04.21

    Kl. 18:25 - 19:05

    Anette Vendelboe Nielsen

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort

    mandag den 03.05.21

    Kl. 18:25 - 19:05

    Anette Vendelboe Nielsen

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort

    mandag den 10.05.21

    Kl. 18:25 - 19:05

    Anette Vendelboe Nielsen

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort

    mandag den 17.05.21

    Kl. 18:25 - 19:05

    Anette Vendelboe Nielsen

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort

    mandag den 24.05.21

    Kl. 18:25 - 19:05

    Anette Vendelboe Nielsen

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort