Kære kunde (21. april 2021 kl. 22.00)

På grund af en opdatering, er tilmelding ikke mulig mellem kl. 22.00 og 01.00. 
Men det er stadig muligt at kigge på kurser og foredrag.

Vi beklager ulejligheden, og håber på et snarligt gensyn

Med venlig hilsen
LOF


    Bevægelse i varmtvandsbassin

    Vandtræning en skånsom vej til øget velvære
    Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddende arbejde og gravide som ønsker skånsom træning samt bevare en sund krop. Det primære ved vandgymnastik er at hele kroppen bliver arbejdet igennem, og at deltageren opnår fysisk og psykisk velvære. Der er rift om pladserne på disse hold, og deltagere på venteliste har fortrinsret.

    I vand er de fysiske forhold anderledes. Vandet giver kroppen større bevægelsesfrihed og derfor nye bevægemuligheder og udfordringer.Af fordele kan nævnes:

              ·  Smertelindring.

    ·  Bedring af bevægeligheden.

    ·  Styrkelse af musklerne.

    ·  Bedring af konditionen.

    ·  Bedring af balanceevnen.

    ·  Styrkelse af stabiliteten omkring kroppens led.

    ·  Hensigtsmæssige af- og udspændingsøvelser, som kan være en god forudsætning for den videre træning.

    ·  Bedring af koordinationen.

    Nummer
    121416 - Bevægelse i varmtvandsbassin
    Første mødegang
    torsdag den 07.01.21 kl. 16:30 - 17:15
    Adresse

    Hedebo Centret, Karen Blixens Vej 1, 8500 Grenaa

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Pris
    Almen
    DKK 770,00
    Helbredskort med helbredstillæg på 85%
    DKK 385,00
    Medicinkort
    DKK 385,00
    torsdag den 07.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 14.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 21.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 28.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 18.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 08.04.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 15.04.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 22.04.21

    Kl. 16:30 - 17:15

    Birgit Winther Rønnow

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort

    torsdag den 29.04.21

    Kl. 16:30 - 17:15

    Birgit Winther Rønnow

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort

    torsdag den 06.05.21

    Kl. 16:30 - 17:15

    Birgit Winther Rønnow

    Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

    Se på kort