Motion & Sundhed

Bevægelse er ofte nøglen til en harmonisk og sund tilværelse. Men bevægelse behøver ikke kun at være fysisk. Hos LOF Djursland er vi glade for at kunne tilbyde en række kurser som, foruden at sprede godt humør, også giver en fornemmelse af sundhed og velvære. 

Sorter efter

mandag den 17.08.20

Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere.

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:25 om mandagen

Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca. 34,5 C varmt vand.Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige s...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 18:25 - 19:05 om mandagen

Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca. 34,5 C varmt vand.Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige s...

Se hold og info

onsdag den 19.08.20

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:00 om onsdagen
Underviser 

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddend...

Se hold og info

Bevægelse i Varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:45 om onsdagen
Underviser 

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddend...

Se hold og info

torsdag den 20.08.20

H-hold, gymnastik i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 15:45 - 16:30 om torsdagen

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:15 om torsdagen
Underviser 

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesidden...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin.

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesidden...

Se hold og info

tirsdag den 01.09.20

Bevægelse i varmtvand

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:30 om tirsdagen
Underviser 

Vandgymnastik er særligt egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb,overvægtige personer eller personer med stillesiddende arbejde. Det primære ved...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvand

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 18:40 - 19:20 om tirsdagen
Underviser 

Vandgymnastik er særligt egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb,overvægtige personer eller personer med stillesiddende arbejde. Det primære ved...

Se hold og info