• Birgit Winther Rønnow

    Jeg har været selvstændig erhvervsdrivende siden 1986 og startede egen klinik i 2003.
    Jeg
    valgte, at arbejde med forebyggelse og sundhed, da jeg indså, at der er et stort behov for at hjælpe både ansatte i virksomheder og private til sundere livsstile og fokusere mere på forebyggelse.

    Jeg tog en uddannelse som sundhedskonsulent, fitnessinstruktør og senere som lægeeksamineret sportsterapeut.
    I februar 2012 afsluttede jeg eksamineret fysiurgisk sportsmassør.eut
    Undervejs uddannede jeg mig som coach og mentor.
    I 2019 afsluttede jeg min 2-årige uddannelse til zoneterapeut og kostzoneterapeut.


Japansk skovbad – Helt ude i skoven og tæt ved vandet

Når dine sanser skal vækkes på ny

Oplev japanske metoder til at øge kroppens velvære.
For dig der har behov for at sænke blodtrykket, styrke immunforsvaret og andet godt i kroppen.

Vi ved det godt at en tur i skoven kan lindre vores hverdagspressede, overstimulerede og skærmafhængige krop og hoved. Måske har du også brug for at få styrket dine sanser og få en tiltrængt pause og et åndehul mellem motorvejskøer, afdelingsmøder og filterforskønnede Instagram-opslag.

Sådan tager vi bad i skoven:

Sætter tid af – og lader mobilen blive hjemme
Følger dine instinkter – går langsomt – uden mål. Det er lige meget om du kommer nogen vegne.
Vækker dine sanser.
Indånder skovens forskellige dufte.
Lægger dig i skovbunden, mærker træernes bark med hænderne og dypper fødderne i vand.
Lytter til vinden og fuglene. Iagttager skovens forskellige farvenuancer og lyset mellem træerne.
Prøver om du kan føle dig et med naturen.

Praktisk info

Kurset foregår i naturen.
Du medbringer siddeunderlag, vandflaske og beklædning passende til vejret.

Nummer
124450 - Japansk skovbad – Helt ude i skoven og tæt ved vandet
Første mødegang
onsdag den 15.09.21 kl. 15:00 - 18:00
Adresse

Superstop - stoppestedet, Øster Allé, over for Kvickly, 8400 Ebeltoft

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 945,00
onsdag den 15.09.21

Kl. 15:00 - 18:00

Birgit Winther Rønnow

Øster Allé, over for Kvickly, 8400 (Naturen)

Se på kort

onsdag den 22.09.21

Kl. 15:00 - 18:00

Birgit Winther Rønnow

Øster Allé, over for Kvickly, 8400 (Naturen)

Se på kort

onsdag den 29.09.21

Kl. 15:00 - 18:00

Birgit Winther Rønnow

Øster Allé, over for Kvickly, 8400 (Naturen)

Se på kort

onsdag den 06.10.21

Kl. 15:00 - 18:00

Birgit Winther Rønnow

Øster Allé, over for Kvickly, 8400 (Naturen)

Se på kort

onsdag den 13.10.21

Kl. 15:00 - 18:00

Birgit Winther Rønnow

Øster Allé, over for Kvickly, 8400 (Naturen)

Se på kort

onsdag den 27.10.21

Kl. 15:00 - 18:00

Birgit Winther Rønnow

Øster Allé, over for Kvickly, 8400 (Naturen)

Se på kort