Bevægelse i varmtvandsbassin

Vandtræning en skånsom vej til øget velvære
Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddende arbejde og gravide som ønsker skånsom træning samt bevare en sund krop. Det primære ved vandgymnastik er at hele kroppen bliver arbejdet igennem, og at deltageren opnår fysisk og psykisk velvære. Der er rift om pladserne på disse hold, og deltagere på venteliste har fortrinsret.

I vand er de fysiske forhold anderledes. Vandet giver kroppen større bevægelsesfrihed og derfor nye bevægemuligheder og udfordringer.Af fordele kan nævnes:

          ·  Smertelindring.

·  Bedring af bevægeligheden.

·  Styrkelse af musklerne.

·  Bedring af konditionen.

·  Bedring af balanceevnen.

·  Styrkelse af stabiliteten omkring kroppens led.

·  Hensigtsmæssige af- og udspændingsøvelser, som kan være en god forudsætning for den videre træning.

·  Bedring af koordinationen.

Nummer
121416 - Bevægelse i varmtvandsbassin
Første mødegang
torsdag den 07.01.21 kl. 16:30 - 17:15
Adresse

Hedebo Centret, Karen Blixens Vej 1, 8500 Grenaa

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 770,00
Helbredskort med helbredstillæg på 85%
DKK 385,00
Medicinkort
DKK 385,00
torsdag den 07.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 14.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 21.01.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 28.01.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 04.02.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 11.02.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 25.02.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 04.03.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 11.03.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 18.03.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 25.03.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 08.04.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 15.04.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 22.04.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 29.04.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 06.05.21

Kl. 16:30 - 17:15

Med Birgit Winther Rønnow

Karen Blixens Vej 1, 8500 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort