Motion & Sundhed

Motion & Sundhed

Bevægelse er ofte nøglen til en harmonisk og sund tilværelse. Men bevægelse behøver ikke kun at være fysisk. Hos LOF Djursland er vi glade for at kunne tilbyde en række kurser som, foruden at sprede godt humør, også giver en fornemmelse af sundhed og velvære. 

Sorter efter

mandag den 19.08.19

Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere

  • Venteliste
  • Grenaa
  • mandag den 19.08.19 kl. 17:45 - 18:25

Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca. 34,5 C varmt vand.Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige s...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere

  • Venteliste
  • Grenaa
  • mandag den 19.08.19 kl. 18:25 - 19:05

Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca. 34,5 C varmt vand.Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygd...

Se hold og info

onsdag den 21.08.19

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • onsdag den 21.08.19 kl. 10:15 - 11:00

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddende a...

Se hold og info

Bevægelse i Varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • onsdag den 21.08.19 kl. 11:00 - 11:45

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddend...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • torsdag den 22.08.19 kl. 15:00 - 16:00

Velkommen til Bevægelse i vand, hos underviser Poul Bengtsen.Dette hold foregår i svømmebassinet ved Vestre Skole i Grenaa. Her er en fantastisk stemning, som taler fint for sig selv:"Vi er et hold af friske og muntre damer, som motionerer sammen....

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • torsdag den 22.08.19 kl. 16:30 - 17:15

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddende...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • torsdag den 22.08.19 kl. 17:15 - 18:00

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesidden...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • torsdag den 22.08.19 kl. 18:00 - 18:45

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesidden...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Bevægelse i varmtvand

  • Venteliste
  • Grenaa
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 18:00 - 18:40

Vandgymnastik er særligt egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb,overvægtige personer eller personer med stillesiddende arbejde. Det primære ved...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvand

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 18:40 - 19:20

Vandgymnastik er særligt egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb,overvægtige personer eller personer med stillesiddende arbejde. Det primære ved...

Se hold og info

mandag den 16.09.19

Meditation og Mindfulness

  • Ledige pladser
  • Rønde
  • mandag den 16.09.19 kl. 14:00 - 16:30

Savner du indre ro - selvkærlighed - eller måske dét at kunne være bedre til stede for de mennesker du har i dit liv?Begynd på kurset Meditation og Mindfullness, og bliv bedre til at passe godt på dig selv, og dit indre liv. Med en dygtig og erfar...

Se hold og info