Kurser og Hold

Kurser og Hold

- Her er noget for enhver smag!

Hos LOF Djursland er vi stolte af at kunne præsentere undervisere, som hver især er en vaskeægte ildsjæl på sit område. Det er en fornøjelse som oplysningsforbund, når ens undervisere skinner igennem.

Vi lægger løbende vores hold op, så hold godt øje med nye tiltag.

Sorter efter

mandag den 19.08.19

Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere.

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:25 om mandagen

Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca. 34,5 C varmt vand.Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige s...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 18:25 - 19:05 om mandagen

Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca. 34,5 C varmt vand.Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygd...

Se hold og info

onsdag den 21.08.19

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:00 om onsdagen

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddende a...

Se hold og info

Bevægelse i Varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:45 om onsdagen

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddend...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:00 om torsdagen

Velkommen til Bevægelse i vand, hos underviser Poul Bengtsen.Dette hold foregår i svømmebassinet ved Vestre Skole i Grenaa. Her er en fantastisk stemning, som taler fint for sig selv:"Vi er et hold af friske og muntre damer, som motionerer sammen....

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:15 om torsdagen

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddende...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin.

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:00 om torsdagen

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesidden...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:45 om torsdagen

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesidden...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Bevægelse i varmtvand

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:40 om tirsdagen

Vandgymnastik er særligt egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb,overvægtige personer eller personer med stillesiddende arbejde. Det primære ved...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvand

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 18:40 - 19:20 om tirsdagen

Vandgymnastik er særligt egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb,overvægtige personer eller personer med stillesiddende arbejde. Det primære ved...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Akrylmaleri

  • Ledige pladser
  • Ebeltoft
  • Er startet - kl. 12:00 - 16:00 om torsdagen

Velkommen til kurset i akrylmaling, ved underviser Steen Christensen.Som kursist er man ganske velkommen, uanset om man er garvet, eller blot nysgerrig. Der arbejdes individuelt, således at den enkelte kursist finder sine egne motiver og bliver v...

Se hold og info

Guitar for begyndere

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:45 om torsdagen

Velkommen til guitar undervisning for nybegyndere.LOF Djursland tilbyder undervisning i guitar, til dem som kunne tænke sig at lære dette fantastiske instrument at kende.Holdet er skræddersyet til nybegyndere, og er anført af underviser Phillip Bl...

Se hold og info

Guitar for begyndere

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:45 om torsdagen

Velkommen til guitar undervisning for nybegyndere.LOF Djursland tilbyder undervisning i guitar, til dem som kunne tænke sig at lære dette fantastiske instrument at kende.Holdet er skræddersyet til nybegyndere, og er anført af underviser Phillip Bl...

Se hold og info

Guitar for begyndere

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:45 om torsdagen

Velkommen til guitar undervisning for nybegyndere.LOF Djursland tilbyder undervisning i guitar, til dem som kunne tænke sig at lære dette fantastiske instrument at kende.Holdet er skræddersyet til nybegyndere, og er anført af underviser Phillip Bl...

Se hold og info

tirsdag den 10.09.19

Harmonika for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Auning
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om tirsdagen

Velkommen til harmonikaundervisning for begyndere og let øvede.Individuel undervisning (25 min. pr. deltager pr. gang). Der undervises både efter kendte og ukendte melodier med indlagt teori. Hvis du har lyst, kan du selv komme med forslag til,...

Se hold og info

onsdag den 11.09.19

Harmonika undervisning

  • Ledige pladser
  • Ebeltoft
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om onsdagen

Velkommen til harmonikaundervisning i Ebeltoft.Holdet er for både nybegyndere og øvede.Herunder kan man se fremgangsmåden for de enkelte deltagere.Nybegyndere: individuel undervisning 25 min. pr. elev. Vi starter med lette melodier i C-dur skala,...

Se hold og info

torsdag den 12.09.19

Harmonika undervisning

  • Ledige pladser
  • Knebel
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen

Velkommen til harmonikaundervisning, på Molsskolen i Syddjurs.Holdet er for både nybegyndere og øvede.Herunder kan man se fremgangsmåden for de enkelte deltagere.Nybegyndere: individuel undervisning 25 min. pr. elev. Vi starter med lette melodier...

Se hold og info

Harmonika for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:00 om torsdagen

Velkommen til harmonikaundervisning i Grenaa, for begyndere og let øvede.Individuel undervisning (25 min. pr. deltager pr. gang). Der undervises både efter kendte og ukendte melodier med indlagt teori. Hvis du har lyst, kan du selv komme med forsl...

Se hold og info

mandag den 23.09.19

Meditation og Mindfulness

  • Ledige pladser
  • Rønde
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:30 om mandagen

Savner du indre ro - selvkærlighed - eller måske dét at kunne være bedre til stede for de mennesker du har i dit liv?Begynd på kurset Meditation og Mindfullness, og bliv bedre til at passe godt på dig selv, og dit indre liv. Med en dygtig og erfar...

Se hold og info

onsdag den 25.09.19

Blomsterbinding

  • Næsten fyldt
  • Kolind
  • onsdag den 25.09.19 kl. 19:00 - 21:45

Velkommen til Alices blomsterbindingskurser.Vi laver dekorationer, mest med ting fra naturen. Ofte er det relateret til årstid og højtid. Holdet er for nybegyndere, såvel som øvede. Stemning er hyggelig, og der er plads til latter og gode råd til...

Se hold og info

torsdag den 26.09.19

Blomsterbinding

  • Ledige pladser
  • Kolind
  • torsdag den 26.09.19 kl. 14:30 - 17:15

Velkommen til Alices blomsterbindingskurser.Vi laver dekorationer, mest med ting fra naturen. Ofte er det relateret til årstid og højtid. Holdet er for nybegyndere, såvel som øvede. Stemning er hyggelig, og der er plads til latter og gode råd til...

Se hold og info

mandag den 30.09.19

Kritisk Tænkning

  • Ledige pladser
  • Hornslet
  • mandag den 30.09.19 kl. 18:30 - 20:00

I dag blandes angst og uvidenhed ofte sammen med politik, og benyttes som retoriske røgslør til at misinformere om alt - lige fra besparelser og afledningsmanøvrer, og til at retfærdiggøre kontroversielle lovforslag. Medierne og spindoktorer har e...

Se hold og info