Kurser og Hold

- Her er noget for enhver smag!

Hos LOF Djursland er vi stolte af at kunne præsentere undervisere, som hver især er en vaskeægte ildsjæl på sit område. Det er en fornøjelse som oplysningsforbund, når ens undervisere skinner igennem.

Vi lægger løbende vores hold op, så hold godt øje med nye tiltag.

Sorter efter

mandag den 17.08.20

Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere.

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:25 om mandagen

Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca. 34,5 C varmt vand.Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige s...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin - for kronikere

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 18:25 - 19:05 om mandagen

Disse hold er fortrinsvis for osteoporosepatienter. Træningen foregår i ca. 34,5 C varmt vand.Vandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige s...

Se hold og info

onsdag den 19.08.20

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:00 om onsdagen
Underviser 

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddend...

Se hold og info

Bevægelse i Varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:45 om onsdagen
Underviser 

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesiddend...

Se hold og info

torsdag den 20.08.20

Bevægelse i vand

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:00 om torsdagen
Underviser 

Velkommen til Bevægelse i vand, hos underviser Poul Bengtsen.Dette hold foregår i svømmebassinet ved Vestre Skole i Grenaa. Her er en fantastisk stemning, som taler fint for sig selv:"Vi er et hold af friske og muntre damer, som motionerer sammen....

Se hold og info

H-hold, gymnastik i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 15:45 - 16:30 om torsdagen

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:15 om torsdagen
Underviser 

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesidden...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin.

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Vandtræning en skånsom vej til øget velværeVandgymnastik, er særlig egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb, overvægtige personer med stillesidden...

Se hold og info

tirsdag den 01.09.20

Bevægelse i varmtvand

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:30 om tirsdagen
Underviser 

Vandgymnastik er særligt egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb,overvægtige personer eller personer med stillesiddende arbejde. Det primære ved...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvand

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 18:40 - 19:20 om tirsdagen
Underviser 

Vandgymnastik er særligt egnet for personer med svage led og muskler, personer der har problemer med bevægeapparatet, genoptræning efter forskellige sygdomsforløb,overvægtige personer eller personer med stillesiddende arbejde. Det primære ved...

Se hold og info

onsdag den 09.09.20

Harmonika for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Auning
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:30 om onsdagen
Underviser 

Velkommen til harmonikaundervisning for begyndere og let øvede.Individuel undervisning (25 min. pr. deltager pr. gang). Der undervises både efter kendte og ukendte melodier med indlagt teori. Hvis du har lyst, kan du selv komme med forslag til,...

Se hold og info

Harmonika for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om onsdagen
Underviser 

Velkommen til harmonikaundervisning i Grenaa, for begyndere og let øvede.Individuel undervisning (25 min. pr. deltager pr. gang). Der undervises både efter kendte og ukendte melodier med indlagt teori. Hvis du har lyst, kan du selv komme med forsl...

Se hold og info