• Jesper Oboy
    CV: Sørup Herregård med stegt flæsk til 79 kr. Før lærergerningen ?Født (1967) og opvokset i Hvidovre/København ?Folkeskolen til og med  10. klasse på Risbjergskolen i Hvidovre kommune ?Håndboldtræner i en alder af 14 år (har dermed været træner i over 30 år) ?Har taget Dansk Håndbold Forbunds elitetrænerkurser ?EFG-handel og kontor eksamen og herpå HH-eksamen (3 år) ?Spillet håndbold på eliteniveau (bl.a. 6 år i Gladsaxe/HG) ?To års elevtid i Privatbanken/Unibank (i dag Nordea) og 1 år som bankassistent  Lærergerning´s tiden ?Uddannelse til skolelærer på Frederiksberg lærerseminarium (1989/1993) ?Lærereksamen 1993 ?Vikariat på Roskilde Private Realskole (1993/94) ?Fastansat på Nordregårdsskolen i Tårnby kommune (1994/1997) ?Flytter til Greve (1995) ?Spiller atter håndbold i min “fødeklub” Hvidovre IF ?Fastansat på Karlslunde skole i Greve kommune (1997/(okt.) 2000) ? Flytter til Klarup/Aalborg (1997) ?Fastansat på Vejgård Østre Skole i Aalborg kommune (nov.2000/02) ?Hygge spiller i Nøvling IF, træner senior- og ungdomshold ?Fastansat på Skipper Clement Skolen – privatskole i Aalborg (2002/08) ?Skoleleder og lærer på Mentiqa Nordjylland (nyoprettet skole for højt begavede børn) (2008/febr. 2010) ?Vikariat på Skipper Clement Skolen (2010/11) ?Fastansat på Solhverv Privatskole i Mariagerfjord kommune (2011/-) http://www.Sørup Herregård med stegt flæsk til 79 kr.dk
  • Lisa Petersen

Hatha Yoga

Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle kropsfunktioner sunde. Du lærer at rette kroppen op og slippe af med vanespændinger og stivhed. En vigtig del af yogaen er kropsbevidsthed og bevidsthed om åndedrættet. 
Yoga_undervisning06.jpg

Du lærer øvelser, som kan styrke og stimulere nakke og ryg. Åndedrætsteknik indgår i undervisningen sammen med forskellige afspændingsmetoder.


youtubeID:GWg-siH2VEA

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Se efterårsholdet her: 18220 (findes ikke længere)

 

billede:http://webbillede.dofo.dk/Media/4/Delte/02Sundhed_Bevaegelse/Mand_gym03.jpg

Praktisk info

Husk liggeunderlag Dette hold har både youtube og undertitel, kan det ses?
Nummer
20121 - Hatha Yoga
Første mødegang
lørdag den 18.01.20 kl. 10:00 - 10:45
Adresse

Blå skolevej 10, 2500 Valby (Blå skole)

Se på kort

Mødegange
20
Ny pris (hold er startet)
Standard
DKK 200,00 500,00
Efterlønsmodtager
DKK 400,00 1000,00
lørdag den 18.01.20
Er blevet afholdt
lørdag den 25.01.20
Er blevet afholdt
lørdag den 01.02.20
Er blevet afholdt
lørdag den 08.02.20
Er blevet afholdt
lørdag den 15.02.20
Er blevet afholdt
lørdag den 22.02.20
Er blevet afholdt
lørdag den 29.02.20
Er blevet afholdt
lørdag den 07.03.20
Er blevet afholdt
lørdag den 14.03.20
Er blevet afholdt
lørdag den 21.03.20
Er blevet afholdt
lørdag den 28.03.20
Er blevet afholdt
lørdag den 04.04.20
Er blevet afholdt
lørdag den 11.04.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jesper Oboy

Blå skolevej 10, 2500 (Blå skole)

Se på kort

lørdag den 18.04.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jesper Oboy

Blå skolevej 10, 2500 (Blå skole)

Se på kort

lørdag den 25.04.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jesper Oboy

Blå skolevej 10, 2500 (Blå skole)

Se på kort

lørdag den 02.05.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jesper Oboy

Blå skolevej 10, 2500 (Blå skole)

Se på kort

lørdag den 09.05.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jesper Oboy

Blå skolevej 10, 2500 (Blå skole)

Se på kort

lørdag den 16.05.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jesper Oboy

Blå skolevej 10, 2500 (Blå skole)

Se på kort

lørdag den 23.05.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jesper Oboy

Blå skolevej 10, 2500 (Blå skole)

Se på kort

lørdag den 30.05.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jesper Oboy

Blå skolevej 10, 2500 (Blå skole)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom